Tabata

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Tabata sind 4-minütige hoch intensive Trainingseinheiten, die es in sich haben. Die Belastungsphasen von meist 20 Sekunden wechseln sich mit 10 Sekunden Pause ab. Diese effektiven Fitness-Quickies benötigen ganz besonders motivierende Musik, denn die 4 Minuten High Intensity Interval Training (H.I.I.T.) gilt es durchzuhalten.
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MOVE YA! unterstützt mit professionellen Musik Compilations dein effektives Tabata Training. Der MOVE YA! Onlineshop bietet dir eine Vielzahl an Mixen mit bester Musik, die du für das Tabata Training nutzen kannst. Für einen hohen Motivationsfaktor sorgen treibende Beats und Remixe, die einzigartig sind. Bei uns findest du verschiedenste Compilations, die dir unterschiedliche Intervalleinheiten bieten und deine Kunden auch mit Tabata-Einheiten zu Höchstleistung pushen. Unser MOVE YA! Compilation Tipp: Tabata #Three No Limit + Tabata #Four