Aroha®

Aroha® ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt. Er festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Ein Kurs, an dem jeder ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. Im MY! Onlineshop findest du eine Vielzahl an Compilations mit einzigartiger Musik, die dich bei deinen Aroha® Übungen und im Unterricht unterstützen.