BodyGrip #05 - Grip Your Limits

Weitere Informationen
Cover Version Nein
GEMA-Frei Nein
CD/MP3 Alben 1
BPM var.
Dauer ca. 53 min.
Explicit Lyrics Ja
Kursart Crossfit / Athletic, Jumping, Langhantel, Running / Walking, Toning / Fatburner / BBP
Genre Charts Hits / Pop, Dance / Electronic / Club

BodyGrip ist ein mitreißendes und herausforderndes Groupfitness-Programm, das die klassischen Elemente des Langhanteltrainings mit einem Intervalltraining ergänzt.

Für die ultimative Motivation spielt die optimale Abstimmung von Musik und Übungen eine entscheidende Rolle für den Trainings- und Spaßeffekt

INHALT DES PROGRAMMS
- Klassisches Kraftausdauertraining mit Langhanteln und freien Gewichten
- 2 Intervalleinheiten à 4 x 30/15 Sek.

DEINE VORTEILE
- Keine Lizenzkosten
- Perfekt auf die Übungen abgestimmte Musik
- Trainingspläne aus verschiedenen Ausgaben frei kombinierbar
- Alle 3 Monate neu
-zusätzlich zwei Intervalleinheiten

EINE AUSGABE ENTHÄLT
- ca. 60 Min. mitreißende, coole Musik
- 10 Filme mit vielfältigen Übungen
- leicht verständlicher und umsetzbarer Trainingsplan

Ab 34,90 €
Inkl. 19% MwSt., exkl. Versandkosten
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