INTERVAL Mega Hits #1
| GEMA-Frei | Nein |
|---|---|
| CD/MP3 Alben | 1 |
| BPM | 125 |
| Dauer | ca. 79 min. |
| Explicit Lyrics | Nein |
| Kursart | Crossfit / Athletic, Functional Training, H.I.T.T. / Intervalltraining, Jumping, Sling Training / TRX, Toning / Fatburner / BBP |
| Genre | Charts Hits / Pop, Disco / 70s, Klassik |
Diese CD bietet dir eine faszinierende Abwechslung für jedes Alter, motivierende Popklassiker in perfekter Beatzahl - perfekt geeignet für Zirkeltraining, Intervall und Toningstunden mit dem ganz besonderen Alltime-Hit-Kick.
Intervall: 4 x 45 Sek. Power/15 Sek. Pause
Vorteil dieser Mixe: ein Trainer zählt bis eins runter, startet die Übung mit "Go!" und kündigt die Pausen an – das motiviert und hilft beim Durchhalten!
Ab
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