M.A.X. Vol. 9
| GEMA-Frei | Nein |
|---|---|
| CD/MP3 Alben | 1 |
| BPM | 135 |
| Dauer | ca. 76 min. |
| Explicit Lyrics | Nein |
| Kursart | Crossfit / Athletic, Functional Training, H.I.T.T. / Intervalltraining, Jumping, Sling Training / TRX, Toning / Fatburner / BBP |
| Genre | Charts Hits / Pop, Dance / Electronic / Club, House / Deep House |
Die M.A.X. greift alle entscheidenden Faktoren auf, die ein Intervall-, Functional-, Athletic-, oder Circuittraining benötigen, um die Trainierenden zu motivieren und zu maximaler Leistung anzutreiben. Das perfekte Trainingstool für deine Stundenformate. M.A.X.® ist ein vorchoreographiertes Group Fitness Konzept. Durch die Einheitlichkeit können die Zielgruppen optimal angesprochen werden und die Kunden können in jedem M.A.X. Training mit den gleichen Übungen sehr effektiv trainieren.
Intervall: 3 x 45s Work/Power 15s Rest/Pause
