PILATES FlowTonic #1 - MP3
| GEMA-Frei | Ja |
|---|---|
| CD/MP3 Alben | 1 |
| BPM | 90 |
| Dauer | ca. 69 min. |
| Explicit Lyrics | Nein |
| Kursart | Faszientraining, Meditation / Entspannung, Pilates, Reha, Rückengymnastik, Stretch, Yoga |
| Genre | Chillout |
Nach Lucias Vorstellungen entstand eine spezielle Auswahl an Stücken, die die grundlegenden Pilates-Prinzipien musikalisch umsetzen und hörbar machen. Die zunächst rhythmischen, später mehr und mehr schwebenden, warmen Sounds führen vom Warm Up zur fließenden Entspannung und unterstützen dezent Konzentration, Zentrierung und Bewegungsfluss.
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